投稿者「お燐」のアーカイブ

オリゴ糖の効果的な摂取法

ヨーグルトにオリゴ糖を加えると、相乗効果で便秘解消が行われます。ヨーグルトはビフ … 続きを読む

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フラクトオリゴとは

フラクトオリゴ糖はショ糖を原料としてつくられたオリゴ糖です。タマネギやゴボウなど … 続きを読む

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